דקה למחשבה
Slight Edge
העיקרון של Slight Edge הוא אחד העקרונות הכי פשוטים לכאורה. הוא אומר: הפעולות הפשוטות שאנחנו מקפידים לעשות כל יום ויום בסופו של דבר נצברות והופכות …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
פרדוקס נקודת העיוורון
"The first principle is that you must not fool yourself — and you are the easiest person to fool." - Richard Feynman אנחנו לא יודעים מה שאנחנו לא …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
לאהוב את יום ראשון
כשיצאתי מעולם השכירות הופתעתי לגלות שאני עדיין לא מחבבת את יום ראשון. אני לא צריכה לקום בשעה מסוימת, לא צריכה להתייצב בשום מקום, לנסוע בפקקים, לעלות …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
בין שינוי להשלמה
"הדברים הקיימים נחלקים לשני סוגים: אלה הנמצאים בשליטתנו ואלה שלא. הדברים שבשליטתנו הם: דעה, דחף, תשוקה, הימנעות, ובקיצור - כל מה שהוא פרי עשייתנו. …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
החיפוש אחר השקט שאינו קיים
המורה שלי לצ'י קונג פתח את השיעור שלנו הבוקר באמירה מעניינת: אנשים מחפשים אחר השקט הפנימי, אבל האמת היא שבפנים אין לנו שקט, יש המון רעש. כל המערכות …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
מה שלא נוח - מחשל?
אני מנסה ליצור לעצמי חיים כמה שיותר נוחים ולא מתפשרים, אני מודה. זה בא לידי ביטוי בהרגלים ואורח החיים היומיומי שלי כמו: מספיק שעות שינה, ארוחות טובות …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
במקום להתמיד, נסו להיות עקביים
“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. ” - Aristotle. כולנו יודעים במה אנחנו צריכים להתמיד. מידי פעם מנסים לאמץ …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
דחיינות במסווה של תכנון
“Instead of writing down what you’re going to do, write down at the end of the day what you did do that day.” - Jeff Olson, The Slight Edge תכנון יתר …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
המטרה שבמטרה
אי פעם ניסיתם לחשוב מה המטרה שבהצבת מטרה? בכל מקום אומרים לנו שאנחנו צריכים שיהיו לנו מטרות מוגדרות, מאתגרות מספיק אבל ישימות, גדולות אבל ממוקדות. כל …
המשיכו לקרוא ←
דקה למחשבה
כמות VS איכות
שאלת השאלות - מה עדיף, כמות או איכות? זה מסוג הדברים שבאנגלית נשמעים טוב יותר - Quality Over Quantity? or Quantity Over Quality? אני מאמינה שרובכם …
המשיכו לקרוא ←