על הניסויים שלנו בהאנוי

אחרי 12 ימים באחת הערים העמוסות והרועשות בעולם אני יכולה להגיד ששבועיים בהאנוי הם הרבה זמן. אבל אני גם יכולה להגיד שניצלנו את הימים האלה לדברים מעניינים – לניסוי תזונתי ולתרגול פנימי. על התרגול הפנימי לא ארחיב, רק אגיד שהיה לי מאוד מאתגר למצוא פינה שקטה בתוכי, כשאין אף פינה שקטה פיזית בעיר הזו. בין המוני אנשים, צפירות, אופנועים ומדרכות עמוסות. אז למי שרוצה לתרגל סטואיות זה מקום מומלץ מאוד. …

10 מרץ 2019 · 4 דקות · טל נבות בין

האנוי! עיר ללא מנוחה

לפני שנתיים וחצי עברנו בהאנוי כחלק מטיול בוייטנאם. אנשים שהמליצו לנו על מקומות לטייל בהם במדינה הקומוניסטית, ייעצו לנו להעביר מינימום לילות בהאנוי, בעיקר כדי לסגור משם טיולים צפונה ולשתות קצת קפה איכותי. אמרו לנו שהיא עיר רועשת, מלוכלכת ולא נעימה. אז סגרנו פה שני לילות. מה ששכחנו זה שסגנון הטיול שלנו מעט שונה משל רוב האנשים, וכנראה גם הטעם שלנו במקומות, כך שבניגוד לכל ההמלצות אנחנו דווקא התאהבנו בעיר הזאת. …

1 מרץ 2019 · 3 דקות · טל נבות בין

לזרוק רעיון נועז לאוויר

כל צעד נועז מתחיל בזריקה לאוויר של רעיון נועז. בדיוק לפני שנה, בתקופת החגים, התפטרתי מהעבודה האחרונה שלי כשכירה. זה היה ה"מכשול" האחרון שלנו לפני היציאה אל המסע, וכעת כלום לא עצר בעדנו. רוב התגובות שקיבלנו מהסביבה,לאחר שהודענו רשמית על העזיבה שלנו, הביעו התרשמות מה"אומץ". קיבלנו הרבה תגובות בסגנון: …

1 מרץ 2019 · 2 דקות · טל נבות בין
מי קובע מהו הקיצון?

מי קובע מהו הקיצון?

בחברה שלנו מקובל לקדש את המאוזן ולסלוד מהקיצוני. שזה נשמע מאוד הגיוני ונכון, אבל יש בכך בעיה אחת גדולה – מי קובע מה נחשב מאוזן ומה קיצוני? לאחרונה למדתי שאיזון הוא דבר יחסי וסובייקטיבי. לפעמים אנשים שנראים לי קיצוניים בבחירות שלהם או באורח החיים שלהם הם רק נראים לי קיצוניים, אבל מבחינתם הם ממש לא, אולי אפילו להיפך – אני נראית להם קיצונית. …

20 פברואר 2019 · 2 דקות · טל נבות בין

להיות הנסיינים של עצמכם

I can think. I can wait. I can fast. Herman Hesse, Siddhartha שלושה דברים מרכזיים למד סידהרתא במסעותיו – לחשוב, לחכות ולצום. בעצם כשאני חושבת על זה, אלו יכולות שיש לנו, בני האדם ואין לחיות: היכולת לחשוב ולהשתמש במוח, היכולת להיות בשליטה ולדחות סיפוקים. …

15 פברואר 2019 · 3 דקות · טל נבות בין
7 שנים של התחדשות ומסע להשבת האומץ שאבד

7 שנים של התחדשות ומסע להשבת האומץ שאבד

הייתי באמצע לספר לה את סיפור היציאה המדופלם שלי אל עבר החופש, על איך שהייתי נחושה לחמוק ממירוץ ה-9-5 ולפתח קריירה אדריכלית בתנאים שלי, ואיך כשהתכנית נתקלה בחומה, החלטתי לשחרר את האדריכלות ולצאת לחפש את החופש האמיתי שלי תוך כדי מסע נוודות דיגיטלית בעולם. …

1 ינואר 2019 · 8 דקות · טל נבות בין

Slight Edge

העיקרון של Slight Edge הוא אחד העקרונות הכי פשוטים לכאורה. הוא אומר: הפעולות הפשוטות שאנחנו מקפידים לעשות כל יום ויום בסופו של דבר נצברות והופכות לרווח עצום שלנו. אני כל-כך אוהבת את העיקרון הזה, כי ברטרוספקטיבה הוא נראה כמו קסם. ואי אפשר להטיל בו ספק. תקפידו לקרוא בכל יום 10 עמודים בספר, בסוף השנה ייצא שקראתם כ-15 ספרים! אתם זוכרים שנה שבה קראתם 15 ספרים? אולי 10? איזו מטרה יותר קל להציב לעצמנו: לקרוא 7 ספרים בחצי שנה או לקרוא 10 עמודים כל יום במשך החצי שנה הקרובה? …

15 דצמבר 2018 · 2 דקות · טל נבות בין
הכלים שעוזרים לנו להנות מהחופש שבעצמאות מבלי להרגיש מוצפים

הכלים שעוזרים לנו להנות מהחופש שבעצמאות מבלי להרגיש מוצפים

אחת השאלות שהכי מעסיקות אותנו בעולם העצמאות היא איך לנצל באופן מיטבי את הזמן הרב שיש לנו? בתור הקפטנים של החיים שלנו, יש לנו גם אחריות בלעדית על הזמן שלנו. ואנחנו רוצים לעשות בו שימוש חכם. ההבנה שאנחנו יכולים לעשות כל מה שנבחר היא מדהימה ומשחררת אבל באותו הזמן גם מלחיצה. עלינו לבחור בכל פעם מה אנחנו רוצים לעשות מבין כל הדברים שאנחנו יכולים לעשות בחיים האלה – ויש כל כך הרבה ומכל תחום! רעיונות חדשים לעסק, פרויקט חדש, משהו ללמוד, לתרגל, אנשים לפגוש.. …

4 נובמבר 2018 · 8 דקות · טל נבות בין